톱 > 뉴스 일람 > 기사
전국 맑은 가운데 일교차 15도↑…건강관리 주의 필요

30일 금요일 전국이 화창한 날씨를 보이겠으나, 낮과 밤의 기온 차이가 크게 벌어질 전망이다. 일교차가 15도에 달하는 만큼 건강 관리에 각별한 주의가 요구된다.

지난 26일 서울 한강공원을 찾은 시민들이 그늘을 찾아 휴식하고 있다.

지난 26일 서울 한강공원을 찾은 시민들이 그늘을 찾아 휴식하고 있다.

기상청에 따르면 이날 하늘은 대체로 맑고 평년과 비슷한 기온 분포를 보이겠다. 하지만 낮 기온이 급격히 상승하면서 내륙 중심으로 일교차가 최대 15도까지 벌어질 것으로 예상돼 옷차림과 건강 관리에 신경 써야 한다.

아침 최저기온은 전국적으로 9~16도를 기록할 것으로 보이며, 낮에는 기온이 오르며 최고기온 19~28도를 나타낼 전망이다.

주요 도시별 아침 최저기온 예보는 다음과 같다: △서울·인천 각각 15도 △수원·청주 각각14~15도 △춘천12도 △강릉13도 △대전14도 △전주16도 △광주15도 △대구13도 △부산14도 제주16도를 기록하겠다.

낮 시간대에는 더운 날씨가 이어져 주요 도시별 예상 최고기온:△서울28도의 무더위△수원·청주·대전·전주·광주·대구 등 중부내륙27도의 더위△인천25度△춘천26度△강릉22度△부산23度제주23度 등 해안 지역은 상대적으로 선선하겠다.

지난25일 서울 종로구 종묘 인근 서순라길에서 시민들이 주말나들이를 즐기고 있다.

지난25일 서울 종로구 종묘 인근 서순라길에서 시민들이 주말나들을 즐기는 모습.

특히 전남 동부 남해안과 경남 서부 내륙 지역에서는 오후 시간 소량의 소나기가 예상된다(5~10mm). 해당 지역 운전자들은 갑작스러운 소나기에 따른 가시거리 저하와 노면 미끄러움 현상을 대비해 안전거리를 충분히 확보하고 감속 운행해야 한다.

새벽부터 아침 사이에는 전라권 내륙을 중심으로 짙은 안개(200m 미만)가 발생할 가능성이 있으며, 다른 지역에서도 가시거리1km 미만의 안개 발생 우려가 있다. 특히 강변이나 호반, 골짜기를 중심으로 이슬비 현상이 관측될 수 있어 야외 활동 시 유의해야 한다.

미세먼지는 전 권역에서 '보통' 수준을 유지할 것으로 예측되며 특별한 대책 없이 외출 가능하다는 게 전문가들의 조언이다.

당신에게 추천
전국 대부분 맑고 무더운 날씨...남부내륙 일교차 15도 주의
전국 대부분 맑고 무더운 날씨...남부내륙 일교차 15도 주의
Lifestyle
초여름 더위 기승...9일 내륙 중심 33도까지 오른다
초여름 더위 기승...9일 내륙 중심 33도까지 오른다
Lifestyle
4일 전국 맑은 날씨…낮과 밤 기온차 15도로 건강관리 필수
4일 전국 맑은 날씨…낮과 밤 기온차 15도로 건강관리 필수
Lifestyle
낫토·토마토·피망이 스트레스 줄이고 장 건강까지 챙긴다? 일본 연구팀이 밝힌 장-뇌 연결 고리
낫토·토마토·피망이 스트레스 줄이고 장 건강까지 챙긴다? 일본 연구팀이 밝힌 장-뇌 연결 고리
Lifestyle
생리로 알아보는 자궁 건강 체크법 7가지 - 전문의가 알려주는 셀프 진단 가이드
생리로 알아보는 자궁 건강 체크법 7가지 - 전문의가 알려주는 셀프 진단 가이드
Lifestyle
술 마시면 얼굴 빨개지는 사람 주의…췌장암 등 암 위험 높아질 수 있어
술 마시면 얼굴 빨개지는 사람 주의…췌장암 등 암 위험 높아질 수 있어
Lifestyle
제21대 대선 당일 전국 곳곳 비 소식…기온은 다소 높아
제21대 대선 당일 전국 곳곳 비 소식…기온은 다소 높아
Lifestyle
아보카도의 놀라운 건강 효과 7가지: 혈관부터 피부·눈 건강까지
아보카도의 놀라운 건강 효과 7가지: 혈관부터 피부·눈 건강까지
Lifestyle
초여름 더위 기승…9일 전국 대부분 지역 낮 최고 30도 넘어
초여름 더위 기승…9일 전국 대부분 지역 낮 최고 30도 넘어
Lifestyle
실크로드의 보물, 사마르칸트에서 만난 고구려 사신의 흔적
실크로드의 보물, 사마르칸트에서 만난 고구려 사신의 흔적
Lifestyle
초여름 더위 기승…7일 전국 대부분 지역 낮 기온 25도 이상 예상
초여름 더위 기승…7일 전국 대부분 지역 낮 기온 25도 이상 예상
Lifestyle
초여름 더위 주의보…낮 최고 30도까지 오르며 건강관리 필수
초여름 더위 주의보…낮 최고 30도까지 오르며 건강관리 필수
Lifestyle
저칼로리 다이어트가 우울증 위험을 높인다? 충격적인 연구 결과
저칼로리 다이어트가 우울증 위험을 높인다? 충격적인 연구 결과
Lifestyle
'엑스트라 버진 올리브유' 매일 한 스푼, 혈압·콜레스테롤 동시 잡는다
'엑스트라 버진 올리브유' 매일 한 스푼, 혈압·콜레스테롤 동시 잡는다
Lifestyle
6주 만에 13kg 감량! 일본 유명 배우가 공개한 '기적의 호흡법'
6주 만에 13kg 감량! 일본 유명 배우가 공개한 '기적의 호흡법'
Lifestyle
속 더부룩할 때 시원하게 해결하는 '장 운동 3가지'
속 더부룩할 때 시원하게 해결하는 '장 운동 3가지'
Lifestyle
초여름 더위 기승…8일 내륙 중심 체감온도 31도까지 오른다
초여름 더위 기승…8일 내륙 중심 체감온도 31도까지 오른다
Lifestyle
건강하게 즐기는 믹스커피 비법! 전문가가 알려주는 핵심 포인트
건강하게 즐기는 믹스커피 비법! 전문가가 알려주는 핵심 포인트
Lifestyle
제육쌈 먹을 때 쌈장 빼야 하는 충격적인 이유...전문의가 알려주는 건강 팁
제육쌈 먹을 때 쌈장 빼야 하는 충격적인 이유...전문의가 알려주는 건강 팁
Lifestyle
망종(芒種) 5일, 전국 맑고 더워…낮 기온 30도 육박
망종(芒種) 5일, 전국 맑고 더워…낮 기온 30도 육박
Lifestyle
액세스 랭킹
팬들이 가수 임영웅의 데뷔 9주년을 축하하며 나눔 실천
Entertainment
팬들이 가수 임영웅의 데뷔 9주년을 축하하며 나눔 실천
영화 감독 봉준호, '미키 17' 내한 기자간담회 참석
Entertainment
영화 감독 봉준호, '미키 17' 내한 기자간담회 참석
婦人科検診が“1万円台”で受けられる?見逃されがちな卵巣・子宮リスクを安く賢くチェックする方法
Healthy
婦人科検診が“1万円台”で受けられる?見逃されがちな卵巣・子宮リスクを安く賢くチェックする方法
사소한 건망증이 반복된다면… 몸이 보내는 경고 신호는
Healthy
사소한 건망증이 반복된다면… 몸이 보내는 경고 신호는
아이와 자꾸 부딪힌다면… 엄마를 살리는 ‘3R 대화법’
Education
아이와 자꾸 부딪힌다면… 엄마를 살리는 ‘3R 대화법’
“나보다 건강하게 나이 들어라”… 자녀에게 물려줄 ‘5가지 습관’
Healthy
“나보다 건강하게 나이 들어라”… 자녀에게 물려줄 ‘5가지 습관’
엄마 체중이 자녀 건강 좌우? 임신 전 관리의 중요성
Healthy
엄마 체중이 자녀 건강 좌우? 임신 전 관리의 중요성
2026년 정보보호 공시 검증 시작, 40개 기업 대상으로 진행
Technology
2026년 정보보호 공시 검증 시작, 40개 기업 대상으로 진행
글로벌 AI 시장, 오픈AI와 앤트로픽의 최신 모델 소개
Technology
글로벌 AI 시장, 오픈AI와 앤트로픽의 최신 모델 소개
マンション維持管理の要点:配管修繕と屋上漏水・雨漏りへの備えと費用ガイド
Home
マンション維持管理の要点:配管修繕と屋上漏水・雨漏りへの備えと費用ガイド
顧問料とは?会計事務所との契約内容を解説
tax
顧問料とは?会計事務所との契約内容を解説
돼지고기 다시 본다… 특정 조리·섭취법, 고령층 대사 개선과 연관
Healthy
돼지고기 다시 본다… 특정 조리·섭취법, 고령층 대사 개선과 연관
安心して旅を楽しむ!シニア向け旅行保険おすすめガイド
Insurance
安心して旅を楽しむ!シニア向け旅行保険おすすめガイド
無理なく結婚式費用を節約する方法
wedding
無理なく結婚式費用を節約する方法
不要品を処分する方法の違い
Recycling
不要品を処分する方法の違い
칼슘만이 답 아니다… 뼈 건강에 도움 된다는 ‘이 음료’
Healthy
칼슘만이 답 아니다… 뼈 건강에 도움 된다는 ‘이 음료’
콜레스테롤 낮추는 데 도움? 심장 지키는 곡물 주목
Healthy
콜레스테롤 낮추는 데 도움? 심장 지키는 곡물 주목
충주시 초정 미디어아트 전시관, 핵심 관광 랜드마크로 야심차게 추진 중
National
충주시 초정 미디어아트 전시관, 핵심 관광 랜드마크로 야심차게 추진 중
가수 임영웅의 팬클럽, 지역 소외계층을 위해 성금 300만원 기부
Entertainment
가수 임영웅의 팬클럽, 지역 소외계층을 위해 성금 300만원 기부
이란, 이란계 미국인 4명 억류 중
World
이란, 이란계 미국인 4명 억류 중